Receptjeim gyűjteménye

Oliva

Oliva

Bulgursaláta lencsefasírttal

2022. november 11. - Oliva receptjei

p1100492.JPGBulgursalátához:

15 dkg bulgur

2,5 dl forró víz

3 evőkanál olivaolaj

1 citrom leve és kevés reszelt citromhéj

1 csomag petrezselyemzöld aprítva

6-10 db mentalevél aprítva

egy kb. 15 cm-es kigyóuborka, szeletelve

egy kisebb póréhagyma, szeletelve

csipet só

öntethez:

1 pohár natúr joghurt

némi aprított petrezselyemzöld

fél citrom leve

fasírthoz:

20 dkg főtt lencse

2 zsemle kockára vágva

1 fej hagyma, aprítva

1 gerezd fokhagyma, aprítva

1-1 teáskanálnyi pirospaprika, só, őrölt kömény

 A bulgurra öntöm a forró vizet, majd kis lángon letakarva addig főzöm, míg felszívja a vizet. Ekkor tálba öntöm, villával átforgatom. Beleteszem a többi hozzávalót, és hűtőbe teszem.

A fasírt hozzávalóit összekeverem, golyókat formázok belőle és forró olajban kisütöm.

Tálalás előtt a joghurtos öntetet is összekeverem.

A bejegyzés trackback címe:

https://olivareceptjei.blog.hu/api/trackback/id/tr6217975958

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása